楚茜茜老師上課紀錄

時間: 11/25/2009, 14:00~16:00

地點: 台北市八德路四段218號6F

今天第一次上課，一到老師家老師就問我甚麼時候離職的，為什麼離職等等。

我大概講述了在前公司發生的事情經過，老師一開始只是聽我講，沒有特別說甚麼。直到我講完，老師跟我說當我去面談新公司時，應該先把這段交代清楚，我說我都有講，可是當對方公司打去前公司諮詢時，前公司把我講得很不好，有一個工作還因此飛了；老師說”你應該要勇於承擔自己犯下的錯誤，把錯誤都承擔下來，不要講以前的公司或主管不好，因為新的公司想要的是一個有擔當能承擔責任，積極而且獨立的員工。”

老師跟我舉例應該怎麼說，並且給我一個家庭作業，要我回家寫下去面談時公司會問的問題以及自己的回答，然後寄給老師，她再幫我修改。

我聽完老師講的，我發現自己之前在描述這段時，真的都把過錯推給前主管，我好像都沒有自己反省。

當我自己靜下心來反省時,我發現”自我反省”真得很重要,因為唯有透過深刻的自我反省並且面對自己的過錯,才能發現自己問題到底出在哪裡,然後才能去改善自己~不然只是一直把過錯推給別人,自己又能改善甚麼? 難道指出別人的錯誤就能精進自己?? 所以自我反省真得很重要.

老師說要有同理心，要講對方想聽的，而不是自己想講的。

一直以來，我都自認自己很有同理心，但也許我並非如此。

老師還說我講話有個毛病，就是沒辦法講到重點，常常繞了一大圈，但是都沒講到重點，我又是只講自己想講的，卻沒講到對方想聽的。這一點，我往後要對自己有更多的觀察和調整。

接下來，老師說要先幫我排毒，因為我的氣色看起來很差，骨頭都發黑了。

老師一看，就說我身體超乾，身體含水量很低，非常欠水。

即使老師請外星實驗的外星人拼命幫我灌水，但是水分流失的太快了，所以幾十分鐘下來，雖然可以灌到45%，但是一下子就流失變成25%，甚至我才坐起來約15分鐘，含水量就只剩下18%了。。。。。嗚嗚。。。。

因為含水量太低了，所以身上的毒也沒辦法完全排出來，只能下一次提高含水量在排一次。

老師今天用了她的資源卡幫我，請外星人用儀器幫我排毒，這些我以後都要還給老師的。

老師要我也從日常的飲食改變，這樣才可以順利的提高含水量。

要多吃黏稠的食物，例如秋葵，山藥，芋頭等。

另外，早晨起床喝300CC的水，飯前也要喝，要慢慢喝，喝一小口，觀想自己全身的細胞都喝到水了，這樣才行。因為土壤太乾涸，喝太快也留不住。但是晚上不要喝，不然會水腫。

再來老師看到了我的主魂，老師說她是一個長得很像ET的外星人，個子小小的，來自一個很會模仿的星球(不知道那個星球還在不在??)，所以我很容易適應各種環境。我的主魂看起來可愛可愛的，沒有甚麼雄心壯志，愛玩，愛做白日夢。她居住的那個星球應該沒有戰爭。

因為我的身體缺水缺得很嚴重，所以我的主魂不常住在我的身體，因為她會不舒服，不過她時常在我左右。

老師說，在我的潛意識裡，可能是想討好別人，或是尋求安全感，我常常會掩飾真實的感受，當我認為某件事情或物品可能不被接受，我就不會讓朋友知道。但是老師說，讓別人知道真實的我，這樣有助於幫助別人了解我；不然，到最後朋友都不知道我到底在想甚麼。

課後感想 – 認識自己很難，要承認自己是這樣的人更難，但最困難的是，如何調整改變自己成為那個你想成為的人。